中铁二局四公司开展职工健康知识讲座活动

　　（国铁路网、交通运输新技术网通讯员马果）为进一步关心关爱职工身体健康，倡导科学合理健康的生活理念，9月23日，中铁二局四公司工会特地邀请青白江区中医院康复科唐主任等一行开展健康知识讲座。

　　随着科技的进步，手机、电脑等电子产品已成为了我们日常工作、生活必不可少的工具，日积月累，颈椎病、腰椎问题找上门来，如何有效改善成为了广大职工最为困惑的问题，在健康知识讲座上唐主任以渊博的知识，采用图文并茂的方式，结合丰富的临床经验，详细讲解了颈椎病腰椎间盘突出症的临床表现、预防措施、治疗方法等。

　　互动环节上，唐主任现场教大家简单实用的颈椎、腰椎保护操，“左顾右盼、神龙摆尾、头手相抗…”现场职工纷纷学习，直呼每一个动作都太实用了，受益匪浅。

　　讲座后，职工根据体检报告情况向唐主任一行进行一对一咨询，唐主任一行耐心进行详细解答，同时提醒大家平时要多注意锻炼身体，提高身体素质。

　　此次讲座，共有20余名职工参加，活动不仅使职工对颈、腰椎病知识有了进一步的了解，同时促进了职工自我保健能力，以有效方式引导和帮助职工了解和掌握必备健康知识，充分践行健康生活、快乐工作理念。