健康安全进企业 职业健康“零距离”

（国铁路网、交通运输新技术网通讯员  朱新恒）为进一步提高公司员工的健康安全意识，普及健康知识，传播健康理念，7月17日，新疆兵团建工雁池四通公司开展了安全健康专题讲座。本次讲座邀请新疆自治区安全教育中心韩海龙老师进行讲解，公司干部职工共12人参加了此次活动。

韩海龙老师通过图文并茂的课件和通俗易懂的语言，从高血压的预防和治疗、常见职业病、肩周炎、颈椎病的预防及改善等方面，进行了深入浅出的讲解，并现场演示教学肩颈按摩和穴位针灸，让干部职工亲身感受到按摩和针灸治疗疾病的神奇功效。接着韩海龙老师讲解了健康五大基石：合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡，充足睡眠。

此次培训不仅提高了干部职工的健康意识，对促进职工快乐工作、健康生活起到了积极作用。公司会计杜源感慨地说：“通过讲解学习，我掌握了心肺复苏术和预防颈椎、腰椎病的方法，在以后的工作和生活中，我要提高自我保健意识，养成良好的生活习惯，并加强体育锻炼，提高身体素质。”